Личностный рост
16+

Профилактирование профессионального выгорания: гореть, не сгорая

Профилактирование профессионального выгорания: гореть, не сгорая

Формат

Текст, Видеоурок

Длительность

15 часов 30 минут

Интенсивность

В своем темпе

Дата старта

В любой день

Доступ к курсу

6 месяцев

Описание курса

Изучив курс, вы поймете механику процесса профессионального выгорания, изучите способы его диагностики и профилактики. Узнаете причины возникновения синдрома профессионального выгорания, его влияние на психофизическое и эмоциональное состояния человека. Научитесь формировать баланс работы и личной жизни, ставить жизненные цели и генерировать энергию на их достижение, изменять организацию рабочего процесса для предотвращения выгорания, разрабатывать инструменты well-being программ.

Кому подойдет этот курс?

Студентам

Поможет научиться формировать баланс между работой и личной жизнью и предотвращать эмоциональное и профессиональное выгорание

Работникам кадровых служб

Поможет осуществлять профилактирование выгорания сотрудников и вовремя определять наступление точки невозврата

Руководителям

Поможет обеспечить создание в рабочем коллективе благоприятной среды, предупреждающей выгорание у коллектива

Чему вы научитесь

Понимать причины и последствия выгорания

Узнаете, что выгорание приводит к сокращению производительности труда, что негативно сказывается на финансовых показателях

Знать и оценивать стадии выгорания

Узнаете симптомы и признаки выгорания. Научитесь своевременно выявлять их на ранних стадиях

Разрабатывать инструменты well-being

С помощью инструментов well-being программ научитесь сохранять ментальное и физическое здоровье коллектива

Применять методики диагностики выгорания

Научитесь предупреждать возникновение и развитие профессионального и эмоционального выгорания

Структура курса

3 раздела11 лекцийОбщая продолжительность: 15 часов 30 минут