Слим-йога. Комплекс упражнений для стройности тела и молодости лица
Формат
Текст, Видеоурок
Длительность
3 часа 40 минут
Интенсивность
В своем темпе
Дата старта
В любой день
Доступ к курсу
6 месяцев
Описание курса
Как сохранить или вернуть стройность тела, упругость кожи и свежий подтянутый овал лица? Мы подобрали для вас самые эффективные и доступные для каждого упражнения из йоги, которые помогут вам достичь желаемой цели. Начните сегодня, и уже в ближайшие недели вы увидите и почувствуете положительный результат!
Кому подойдет этот курс?
Курс полезен всем, кто хочет нормализовать психологическое здоровье, скорректировать вес и улучшить физическое состояние
Курс полезен всем, кто хочет иметь красивую осанку, повысить тонус и эластичность мышц, сохранить молодость тела
Курс полезен всем, кто хочет познакомиться с техниками и упражнениями йоги и не знает, с чего начать
Чему вы научитесь
Вы овладеете комплексом наиболее эффективных упражнений йоги для молодости лица и тела
Вы изучите дыхательную технику, предназначенную для возвращения организма к здоровой саморегуляции
Вы освоите комплексы скручивающих поз, которые помогут улучшить растяжку, стимулировать работу органов и расслабить сознание