Личностный рост
12+

Путь к себе. Всё про самоорганизацию в различных сферах: от смыслов до действий

Путь к себе. Всё про самоорганизацию в различных сферах: от смыслов до действий

Формат

Текст, Видеоурок

Длительность

7 часов

Интенсивность

В своем темпе

Дата старта

В любой день

Доступ к курсу

12 месяцев

Описание курса

Данный курс предполагает исследование слушателями собственных внутренних ресурсов и обнаружение дефицитов, связанных с существующими требованиями среды по таким темам, как тайм-менеджмент и целеполагание, коммуникация, навыки делового общения, межличностные отношения, профилактика и преодоление стресса, управление эмоциями, снижение тревожности, саморефлексия, развитие внутренней мотивации. По результатам прохождения данного курса у слушателя появится возможность пересмотреть собственные повседневные привычки, ограничивающие развитие, и сформировать новые, способствующие успешной самореализации.

Кому подойдет этот курс?

Желающим изучать себя

Тем, кто хочет внести в свою жизнь больше ясности и осознанности, раскрыть свой потенциал

Повышающим квалификацию

Тем, кто хочет применять новые знания для личностного и профессионального роста

Обучающимся в университете

Тем, кто хочет пересмотреть собственные повседневные привычки и сформировать новые, способствующие успешной самореализации

Чему вы научитесь

Автономности и личным границам

Поймете, что такое автономность, и сможете устанавливать личные границы

Осознанности и дисциплине

Использовать техники тайм-менеджмента в организации своей деятельности

Целеполаганию

Выстраивать свою жизнь таким образом, чтобы достигать личностные и профессиональные цели

Структура курса

10 лекцийОбщая продолжительность: 7 часов