Формат
Текст, Видеоурок
Длительность
4 часа 2 минуты
Интенсивность
В своем темпе
Дата старта
В любой день
Доступ к курсу
12 месяцев
Описание курса
Долгое время считалось, что счастье — черта характера, присущая нам с рождения. Учёные изменили это представление: оказалось, что на счастье можно повлиять. Мы разобрались, как это сделать, и готовы поделиться этим знанием с вами. Курс содержит психологические практики, влияющие на качество жизни. Материалы основаны на научных исследованиях: теории самодетерминации Р. Райана и Э. Диси, позитивной психологии М. Селигмана, концепции развития личностного потенциала Д. А. Леонтьева, отчётах ежегодных исследований уровня счастья Gallup International и других ресурсах
Кому подойдет этот курс?
кто ищет поддержку внутри самого себя и интересуется психологией
кто находится в поиске своего призвания и задумывается о своих жизненных выборах
кто читает книги про хюгге и лагом и любит узнавать новое о мире
Чему вы научитесь
Поймете, как исследователи и ученые измеряют счастье, и сможете оценить его уровень в своей жизни
Узнаете больше о себе с помощью практических заданий и вопросов
Задумаетесь о его ингредиентах: свободе выбора, близких отношениях, потребности в компетентности. И нужны ли в нем деньги?
Сертификат Edutoria
Подтвердит, что вы прошли курс, и станет дополнительным аргументом при устройстве на работу
